日食は、太陽の前に月が入ることで太陽が欠けて見える天体現象です。
月が太陽の光球の一部を隠すと部分日食、全体を隠すと皆既日食になります。
金環日食は、月が太陽の前に重なり、太陽がリングのように見える非常に珍しい現象です。
みなさんメガネの準備はしてますか?
観察するときの注意点はこちらへ
気になる天気は?? ←気象協会で毎日発表されてますよ
楽しみですね〜(#^.^#)
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皆さん、今年の桜、堪能できましたか??
私は、今年は沢山の桜を楽しめた年でした![]()
先日は小田原城に行ってきました。
素晴らしく満開の桜を満喫してきました!!![]()
小田原城の展望台から見下ろす桜のじゅうたん![]()
![]()
川に移る桜も素晴らしいです(*^^)v![]()
だいぶ、桜も散ってしまい今年の桜も見納めですね(>_<)
桜が散るのを待っていたかのように…
花びらが散るとすぐに葉っぱが出てくるのは凄いなぁ〜なんて思ってしまいます。
葉桜になった桜のグリーンの木もまたキレイなので、楽しみたいですね![]()
トマトの赤いもとである「リコピン」という栄養素は抗ガンにつながる働きがあることが
近年の研究で明らかになっているそうです。
ある高齢者の調査ではトマトを多く食べている人のガンの死亡率が
あまり食べていない人のわずか2分の1だったそうです![]()
トマトにそんな効果があるとは知りませんでした。
もしもトマト嫌いな人でも食べて危険が半分になるなら
積極的に食べてみようと思ってしまいますね![]()
トマト以外にリコピンを含む食物は少なく、スイカや杏しかないようです。
リコピンを摂りたいならトマトを食べるしかないといっても過言ではないみたいです。
ヨーロッパなどでは、煮込みやスープ、ソースなど様々な用途でトマトが食べられてます。
世界一トマトの摂取量が多いギリシャでは1人あたり1日に約360g(トマト約2個分)
年間でなんと約130kgも食べているということです!
毎日トマト2個というのはすごい量です。なかなか毎日続けられるものではないですよね。
それに比べると日本では1日約30g(ミニトマト約1.5個分)だけです。
毎日トマトを食べるのは大変ですが、
トマトジュースならコップ1杯にトマト2個分の果汁が含まれているので
簡単に取り入れることができます。
また最近巷ではトマトダイエットなるものも人気みたいですね![]()
トマトにはたくさんのビタミンやミネラルもバランスよく含まれているので
カラダの調子も整っておススメですよ〜![]()